Race Nutrition – Chimpanzee

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I first met Chimpanzee at a sports trade fair this year and I liked them so much that I bought a box of their drink powders and energy bars! I’ve been using them in my training ever since, and they’ve been reet good. They are all 100% natural and as such are made up of what we actually need!

Mainly, I use the ‘Gunpowder’ energy drink, my favourite flavour is the lemon, it’s absolutely fantastic. It’s much more effective than any other sports drink I’ve used before and it tastes great too. It’s packed with carbs to give you energy and it’s really refreshing especially when on the run. I’ve been using it for footy as well both as a pre-game and half-time drink.  For football I mix a packet to around 750ml pre-game to give a steadier intake of carbs during in the warm-up. At half-time or before a run I like a stronger mix and use about half the amount of water.

The energy bars are great too. They are of high calorie content yet easy to digest and ideal during a running break or before exercise. They don’t sit heavy on the stomach as other bars often do. My flavour of choice is Apricot but the Raisin and Walnut is great too and I’m looking forward to trying Lemon & Cashew and Caramel & Coffee!

Last but not least, I also use the Quick Mix shake. The shake mix is great after a work out and even as a quickly digestible breakfast before exercise!

I’d highly recommend giving Chimpanzee a go, check out their website: http://www.chimpanzeebar.com

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Ich habe Chimpanzee zuerst auf der ISPO gesehen, und sofort eine kiste Getränkepulver und Riegel gekauft weil es mir so gefallen hat! Ich habe sie für Training seitdem benutzt, und sie waren super. Die sind 100% natürlich also sie sind gemacht aus dem, was man braucht.

Hauptsächlich, benutze ich den ‘Gunpowder’ energy-drink, mein lieblings geschmack ist Zitrone, es ist total lecker. Es ist viel effektiver als anderen sports-drinks, die ich habe bisher benutzt. Die sind voll mit Kohlenhydraten, die viel Energie liefern und sind sehr sehr erfrischend. Ich nutze die auch beim Fußball, vor und unter dem Spiel. Vor desSpiel mische ich eine packung mit ungefähr 750ml wasser, so ich gehen die Kohlenhydrate langsamer ins system. In der halbzeit und vor Laufen, misch ich etwas stärker, so ungefähr mit der hälfte wasser.

Die riegel sind auch toll. Die haben viele kalorien aber sind trotzdem leicht verdaulich, und so sind optimal für pausen und vor dem sport. Die liegen nicht schwer im magen. In meiner meinung sind die Aprikose die besten, aber ich bin auch gespannt auf ‘Lemon & Cashew’ und ‘Caramel & Coffee’ 🙂

Und schliesslich benutze ich dem ‘Quick Mix Shake’. Es ist super nach dem sport und auch als ein schnelles Frühstuck vor dem sport!

Ich wird jedem Chimpanzee empfehlen, schaut mal auf die Webseite: http://www.chimpanzeebar.com

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One for the way down!

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